長期限直面手機有不良影響于眼珠的安全健康。關干有關專家小編建議：定期喝“四杯茶”，并不是不錯縮減大范圍地擴散的威脅，還對身體有利于保護的眼珠。
點半喝來杯青茶 青茶中含強效的抗被氧化劑相應維生素cC，之所以能能清理里面的輕松自由基，還能外分泌出PK坐立不安負擔的雄性激素。青茶中常含的一定量飲品因能能多種多樣思想末梢思想，提升精氣神思想。沒過最好是在白日可飲用，免受影向睡覺的質量。
十一點喝點茶金絲菊茶 金絲菊有養目清肝的使用，許多人將金絲菊和茍杞一齊進水來喝，或者用蜜糖加金絲菊茶，都對“解郁”有促進。
身體疲勞度時喝喝杯構杞茶 構杞含非常豐富的β胡籮卜素，多種維生素cB1、多種維生素cC、鈣、鐵，有著補肝、益腎、明了的反應。構杞自身有著清香味，可不能夠泡茶也可不能夠像草莓干一種作食品，對消除“我的電腦族”眼光干癢、身體疲勞度有很大定的反應。
晚上喝喝杯決明茶 決明子有清熱去火、明了、補腦髓、鎮肝氣、益骨筋的目的，吃晚飯后喝，而對于緩解出現便秘很效果果。
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